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We survived
2024 

Du hast die Beziehung überlebt ...

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We heal
2025

... Du wirst auch die Trennung überleben

Klingen die folgenden Gedanken nach dir?

"Ich kann ihn nicht vergessen" 

Hält dich die alte Beziehung noch gefangen? Ständig kreisen deine Gedanken um ihn: Warum hat er mich so behandelt? Was habe ich falsch gemacht? Diese Fragen zermürben dich, und selbst in Momenten, in denen du allein bist, scheinst du seine Stimme in deinem Kopf zu hören. In diesem Programm bekommst Antworten auf all deine Fragen.

"Es war vielleicht doch meine Schuld"

Du fragst dich ob und was du hättest anders machen können? Wenn ja, was? Bin ich vielleicht doch die Narzisstin? Hat er doch Recht mit dem was er über mich sagt? Schuld und Scham sind Gefühle, die einen in toxischen Beziehungen Alltag sind, und dich emotional Abhängig gefangen halten. Es wird Zeit dich von dieser Last zu befreien.

"Ich habe mich selbst verloren" 

Nach all den Manipulationen und den endlosen Lügen fragst du dich, ob du überhaupt liebenswert bist. Seine Worte haben Wurzeln in deinem Inneren geschlagen, und du fühlst dich klein, hilflos und unbedeutend. Dieses Programm hilft dir, deinen Wert wieder zu erkennen. 

"Ich fühle mich so alleine gelassen"

Nach der toxischen Beziehung ist das Gefühl von Isolation oft überwältigend. Selbst, wenn du darüber reden willst, hast du Angst, dass andere dich nicht verstehen. Du hast oft das Gefühl, dass niemand nachvollziehen kann, was du durchgemacht hast – oder schlimmer noch, sie denken, es war „nicht so schlimm“ oder „dazu gehören immer zwei“. Diese Einsamkeit frisst dich von innen auf. In diesem Programm wirst du nicht nur Heilung finden, sondern auch echte Verbundenheit mit Frauen, die genau das Gleiche erlebt haben..

Ein Narzisst hinterlässt falsche Glaubenssätze in dir

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5 Dinge, die ich nicht glauben konnte, als ich in der toxischen Beziehung war

01

DASS ICH ES SCHAFFE MICH ZU TRENNEN

02

DASS DER SCHMERZ IRGENDWANN AUFHÖRT

03

DASS ICH DIE TRENNUNG ÜBERLEBE

04

DASS ICH JE WIEDER GLÜCKLICH WERDE

05

DASS ES EIN LEBEN DANACH GIBT

und am allerwenigsten habe ich an MICH geglaubt

All diese Gefühle sind real, und sie sind schmerzhaft.

Aber sie müssen nicht für immer Teil deines Lebens sein. â€‹

Und es beginnt hier, in einer Gemeinschaft,

die dich auffängt und unterstützt.

Dieses Programm IST für dich, wenn...

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Du das Gefühl hast niemals loslassen zu können, obwohl dein Partner dir nicht gut tut.

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Du immer wieder das Gefühl hast, süchtig nach ihm zu sein.

 

Du denkst, dass dein Kopf alles weiss, du es aber nicht mit deinem Herzen verbinden kannst. 

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Du dich unverstanden fühlst in deinem Umfeld, und niemand dir so richtig helfen kann.

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Du schon bei verschiedenen Therapeuten und Coaches warst, aber du das Gefühl hast, so wirklich hat es nichts gebracht.

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Du trotz intensiver Suche keinen Therapieplatz bekommst.​

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Du nicht weisst, wo du anfangen sollst, um zu heilen.

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Du dich langsam verlierst, und nur noch ein Schatten deiner Selbst bist.

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Dieses Programm NICHT ist für dich, wenn...

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Du mit deiner Situation rund um zufrieden bist

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Du erwartest und hoffst, dass der Narzisst sich ändert.

 

Du denkst, dass du schon alles über toxische Beziehungen weißt.

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Du dich gesund und glücklich fühlst wo du bist.

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Du nicht bereit bist für ein neues Leben.

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Du Möglichkeiten suchst um in der Beziehung zu bleiben.

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Du nicht bereit bist etwas zu verändern.

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Du denkst, dass du so oder so nichts ändern kannst.

​

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Lass uns gemeinsam loslassen

Was dich in "WE survived - WE heal" erwartet:

Chaos im Kopf bewältigen

Sobald du den Narzissten verstehst, die Ursache seines Handelns, seine Auswirkungen auf dich, und Antworten auf all deine Fragen bekommst, ist der erste Schritt getan. Du lernst, wie du dich schützen kannst und mit Narzissten umgehst. Du wirst aus einer Betroffenen- auf die Beobachter-Ebene kommen, und deine Wahrnehmung wird gestärkt. Deine Selbstzweifel und die Schuldgefühle vergehen.

Deine Sucht verstehen und Loslassen

Die Akzeptanz, dass die toxische Beziehung dir mehr Leid als Glück bringt, kommt, nachdem du Schritt für Schritt gelernt hast, dein Wissen mit deinem Herzen zu verbinden. Wir arbeiten intensiv an Methoden und Strategien, die dir helfen loszulassen und emotionale Wunden und Trigger zu verarbeiten und damit umzugehen.

Emotional heilen

Du bist nicht mehr allein. Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Frauen, die genau das Gleiche durchgemacht haben wie du.

Kein Urteil, nur Verständnis. Hier ist dein Safe Space, der dich bestärkt und dir klar macht, dass es nie deine Schuld war. Hier wirst du gehalten und die Kraft der Gruppe gibt dir Mut, deinen Weg in ein neues Leben weiter zu gehen - aber nicht alleine.

Deine Vorteile gemeinsam in einer Gruppe zu heilen

Gemeinsam heilen ist leichter

Erfahrung 

Schneller heilen

Du profitierst von der Erfahrung der anderen Frauen, die in ihrem Prozess schon weiter sind, und dein erlebtes wird nicht in Frage gestellt. das stärkt dich. Hier beginnen tiefgreifende Veränderungen.

Die Dynamik in der Gruppe beschleunigt deinen Loslass- Prozess. Die Unterstützung von anderen, gibt dir immer wieder den nötigen Mut und das Durchhaltevermögen weiter zu machen, und du kommst ohne Rückfälle schneller an dein Ziel.

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Austausch 

Geringes finanzielles Investment

Der enge Austausch und Kontakt mit anderen, wird deine Wahrnehmung wieder zurechtrücken. Dein Blick wird klarer, dass nicht Du das Problem bist. Dein Schuld und Schamgefühl löst sich auf.

Du erhältst alle meine wertvollen Inhalte aus meinen 1:1 Sitzungen zu besonderen Konditionen, und kannst bequem und ohne Aufwand in Raten bezahlen. Du kannst in die Heilung gehen ohne Druck.

Was dich in 3 Monaten "WE survived - WE heal" erwartet:

WOCHE 1

Akzeptanz & Status quo

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​Wir schauen uns gemeinsam an, wo du gerade stehst und warum du dich so fühlst.Die Akzeptanz ist eine Erkenntnis, um den ersten Schritt hast du bereits getan. Wir gehen in den ersten Erfahrungsaustausch, und lernen uns kennen.

WOCHE 3

Warum du süchtig nach ihm bist

 

Du erfährst, warum du nicht loslassen kannst und diese schmerzvolle Sehnsucht entsteht mit der er dich gefangen hält. Wir brechen gemeinsam die Muster, die dich in der Abhängigkeit festhalten.

WOCHE 5

Schuld und Scham loslassen- Trigger

Du lernst, mit emotionalen Triggern umzugehen und dich vor Manipulation zu schützen. Die On-Off-Spielchen haben endlich ein Ende. Du wirst dein Schuld und Schamgefühl endlich los und lernst dich zu schützen.

WOCHE 7

Lerne Grenzen zu setzen

 

Erkenne, wo deine Grenzen überschritten wurden, und lerne, sie klar zu setzen. Die Gruppe gibt dir den Mut, dich selbst zu schützen und deine Bedürfnisse zu verteidigen.

WOCHE 9

Den eigenen Selbstwert erkennen

 

Wir stärken dein Selbstwertgefühl und deine innere Stimme. Du wirst erkennen, wann du manipuliert wirst und dir selbst wieder vertrauen können. Du lernst wieder eine tiefe Verbindung zu deiner Intuition und deinem Bauchgefühl aufzubauen. 

WOCHE 2

Warum ein Narzisst ist wie er ist

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Er hat dich manipuliert, und du fragst dich was du falsch gemacht hast. Wir sprechen darüber, warum der Narzisst so ist wie er sich nie ändern wird. Du wirst anfangen zu verstehen warum sich deine toxische Beziehung nicht bessert.

WOCHE 4

Schluss mit dem Chaos im Kopf

 

Sein Verhalten und die Manipulation hat dich verwirrt und erschöpft. Wir entschlüsseln die Taktiken, die dich emotional gefangen halten. Du wirst viele AHA Erlebnisse haben, und das Chaos deiner Gedanken, wird endlich aufhören.

WOCHE 6

Co-Abhängigkeit & Glaubenssätze

 

Gemeinsam decken wir die Muster der Co-Abhängigkeit auf und lernen tief verankerte Glaubensmuster und Denkweisen aufzulösen. Es wird Platz gemacht für neue gesunde Ansätze, dich dich vor toxischen Menschen schützen. EIn neues Selbstbild entsteht.

WOCHE 8

Selbstliebe statt Selbstaufgabe

 

Es ist Zeit, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Du wirst erfahren, wie du deine Energiequellen auflädst und zu neuer Kraft findest, um für dich selbst einzustehen.

WOCHE 10

Abschließen und Neu beginnen

 

Nach einem Monat voller Veränderung richten wir den Blick nach vorne. Du hast den ersten Schritt getan – jetzt wartet dein selbstbestimmtes, freies Leben auf dich.

Du hast noch Fragen?

Ist dieses Programm für mich, auch wenn ich noch in der toxischen Beziehung bin?

Ja! Egal, ob du gerade erst aus der Beziehung raus bist oder noch mittendrin steckst, dieses Programm hilft dir, Klarheit und emotionale Stärke zu gewinnen. 

Wie viel Zeit muss ich pro Woche investieren und was passiert, wenn ich eine Woche nicht teilnehmen kann?

Pro Woche solltest du ca. 1.5 Stunden für die Gruppen-Sitzungen einplanen, plus etwa 1 Stunde für persönliche Übungen und Reflexion. Jede Sitzung wird aufgezeichnet, sodass du sie nachholen kannst. Deine Heilung hat Priorität, und du wirst nichts verpassen. 

Was, wenn ich es emotional nicht schaffe, alles auf einmal loszulassen?

Heilung ist kein linearer Prozess, und das weiß ich. Du kannst in deinem eigenen Tempo arbeiten, und die Gruppe wird dich dabei unterstützen. Jeder kleine Schritt zählt. 

Wer begleitet dich?

Christina Diamantis von Projekt Beziehung 

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Christina ist Paar& Einzeltherapeutin mit dem Schwerpunkt Narzissmus und toxische Beziehungen. Sie ist eine der bekanntesten und erfolgreichsten Therapeutinnen in Deutschland, die über Narzissmus und toxische Beziehungen, auf Social Media aufklärt. Christina arbeitet seit vielen Jahren mit betroffenen Frauen und unterstützt sie, sich aus der Spirale von Gewalt und Missbrauch durch narzisstische Männer zu befreien. 

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"KEIN OPFER VON NARZISSTISCHEM MISSBRAUCH TRÄGT EINEN EIGENANTEIL AM VERLAUF DER BEZIEHUNG"

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"Die Schuld und Scham muss die Seite wechseln, hin zum Täter, nicht zum Opfer" ( Gisele Pelicot)

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In Christinas therapeutischen Ansätzen gibt es keinen Platz für Victimblaming. 

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Frauen aus toxischen Beziehungen müssen ihrem Täter nicht vergeben, was er ihnen angetan hat um zu heilen. Sie müssen auch nicht sich selbst vergeben, denn sie haben nichts verbrochen. Frauen aus toxischen Beziehungen heilen, wenn ihnen ohne Zweifel geglaubt wird, ihnen Gerechtigkeit widerfährt und ihnen gesagt wird.

 

"Es war niemals deine Schuld"

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Bekannt aus

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Das sagen Frauen, die mit Christina zusammengearbeitet haben

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Du hast überlebt, jetzt ist die Zeit zu heilen 

Was Du erhältst im 
"We survived- We heal"
Programm

Für einmalig 1224,- erhältst du:

Exclusive Inhalte meiner 1:1 Therapie

1

Zugang zu den Aufzeichnungen während des gesamten Zeitraums

2

Bonus: 30 tägige Audio nach Abschluss

3

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Wöchentlich exclusive Emails, Pdfs für die Dauer des Programms

4

Private Gruppe für den Austausch während und nach dem Programm

5

Ermäßigung für Folgegespräche

6

Bist du bereit
für den nächsten Schritt?

2025 wartet auf dich – mit einer neuen, befreiten Version von dir.

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Warte nicht länger darauf, dass sich etwas ändert. Du hast genug gelitten. Du hast die Macht, dein Leben zurückzuholen – und ich zeige dir, wie. Dieses Programm ist mehr als nur eine Heilungsreise. Es ist der Moment, in dem du das alte Kapitel deines Lebens schließt und den emotionalen Ballast von 2024 hinter dir lässt.

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Werde Teil von "WE Survived, WE Heal"

– und starte mit uns in dein neues Leben.

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