
Retreat: Gemeinsam heilen nach Narzissmus
23.4. bis 30.4.26


Einblicke in die emotionale Woche im
About me Retreat
Weil gemeinsam heilen bedeutet, endlich nicht mehr alleine in seinem Schmerz zu sein
Vielleicht hast du so lange versucht, stark zu sein.
Vielleicht hast du geschwiegen, um niemanden zu belasten.
Vielleicht hattest du das Gefühl, niemand würde wirklich verstehen,
wie sehr dich diese Beziehung innerlich zerrissen hat.
Gemeinsam heilen bedeutet etwas anderes.
Es bedeutet, in einem Raum zu sitzen, in dem Frauen dich sofort verstehen –
ohne Erklärung, ohne Rechtfertigung, ohne Scham.
Es bedeutet, dass du nicht mehr kämpfen musst.
Nicht mehr beweisen musst.
Nicht mehr funktionieren musst.
Gemeinsam heilen heißt:
-
getragen werden, wenn du müde bist
-
gesehen werden, wenn du dich verloren fühlst
-
mutig werden, weil jemand neben dir sitzt, der denselben Weg kennt
-
endlich wieder spüren, dass du nicht falsch bist – sondern verletzt
-
dein Nervensystem zu beruhigen, weil du zum ersten Mal seit Langem sicher bist


Das ist eine Einladung an dich:
dir zu erlauben für dich zu sorgen
-
dein Nervensystem herunter zu fahren
-
zur Ruhe zu kommen
-
Kraft zu tanken
-
neue Freundschaften zu schließen
-
wieder zu dir selbst zu finden
-
alte Glaubenssätze loszulassen
-
Antworten auf deine Fragen zu bekommen
-
ein neues Kapitel in deinem Leben zu beginnen
-
in der Gemeinschaft zu wachsen
-
dich frei zu fühlen von Scham und Schuld
Am Ende dieses Retreats wirst du...

Deine Tage im Retreat
Day 1
Anreise
Ladies, wir lernen uns persönlich kennen
Infos über Ablauf, Programm, Inhalte
Dinnertime
Day3
Morning:
Yoga
Breakfast
Workshop: Emotionale Abhängigkeit
Deine Vergangenheit
Me time/Pause
Afternoon/Evening:
Kakaozeremonie am Strand
Selfcare
Dinner
Day5
All day free
Heute dürft ihr den ganzen Tag tun wonach euch ist.
In der Sonne entspannen, die Gegend erkunden. In euch gehen und neue Erfahrungen und Perspektiven sacken lassen.
Yoga Sessions sind heute freiwillig
Evening:
Dinner
Day 7
Morning
Yoga
Breakfast
Einzel-Gruppengespräche
Selbstreflektion, Blick in die Zukunft
Me time/Pause
Afernoon/Evening
Loslassen- Neubeginn
Selflovebombing
Barbecue-Party
*Programmänderungen vorbehalten
Day 2
Morning
Yoga
Breakfast
Workshop:Toxische Beziehungen/ Auswirkungen
Entstehung deiner Geschichte
Me time/ Pause
Afternoon/Evening:
Körperarbeit am Strand
Achtsamkeit
geführte Meditation
Dinner
Day4
Morning:
Yoga
Breakfast
Workshop: Grenzen setzen/Bedürfnisse
Me time /Pause
Afternoon/Evening:
Körperarbeit
Wut als Grenze spüren
Entspannungsübungen
Dinner-Party
Day6
Morning:
Yoga
Breakfast
Workshop: Peoplepleasing ade
wie funktioniert Selbstliebe?
Me time/Pause
Afternoon/Evening:
Wir lernen Nein sagen
Gruppenübung: Geben & Nehmen in Balance
Dinner
Day 8
Breakfast
Abreise
Hör dir an, wie Frauen das Retreat erleben
Maria
Ines
Nicolette& Alma
Barbara
Dein Safe Space nach toxischer Beziehung
Fernab vom Trubel liegt unsere Location, eingebettet in einer traumhaften Kulisse von Strand und Meer.
Willkommen in den Luxus Private Villas-Develiki in Chalkidiki/Griechenland.
Hier wirst Du in einem wunderschönen Einzelzimmer untergebracht sein, und in völliger Ruhe entspannen können. Genieße ein Glas Wein und lass deine Gedanken mit dem Blick über das Meer zur Ruhe kommen.
Impressionen der letzen Retreats
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Deine Investition in dich
8 Tage/ 7 Nächte im EZ
Luxusvilla
Ü/VP
Alle Speisen und Getränke incl. Snacks
Ganzheitliche Therapie/Körperarbeit
Yoga
Flughafentransfer
30 Tage Nachbegleitung mit täglichen Impulsen und Austausch in der Gruppe via WhatsApp
Nach ca. 6 Wochen gemeinsamer Gruppencall
FLUG IST EXCLUSIV
Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf 12 begrenzt.
2998,-Euro
Bitte nur bewerben bei ernsthaftem Interesse.
Fragen zum Retreat?
Ist dieses Retreat das Richtige für mich, wenn ich immer noch in einer Beziehung mit einem Narzissten stecke?
Ja, das „About me“ Retreat ist speziell dafür konzipiert, Frauen in jeder Phase ihres Heilungsprozesses zu unterstützen – egal, ob du dich noch in der Beziehung befindest, gerade dabei bist, sie zu verlassen, oder bereits getrennt bist. Unser Programm hilft dir, Klarheit über deine Situation zu gewinnen, deine Bedürfnisse und Grenzen neu zu definieren und Schritte in Richtung eines selbstbestimmten Lebens zu machen.
Was unterscheidet „About me“ von anderen Therapieangeboten und Retreats?
„About me“ unterscheidet sich durch seinen ganzheitlichen Ansatz, der Therapie und Aufklärung mit physischer Regeneration und Selbstreflexion kombiniert. Wir als Team , reden nicht nur in der Theorie über toxische Dynamiken und Narzissmus, sondern kennen aus persönlicher Erfahrung alle deine Zweifel, Ängste und Unsicherheiten. Zudem findet es an exklusiven, ruhigen Orten statt, die den idealen Rahmen für Heilung und Wachstum bieten. Die Gemeinschaft mit anderen Frauen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, bietet zusätzliche Unterstützung und Inspiration. Dieses einzigartige Konzept ist darauf ausgerichtet, nachhaltige Veränderungen zu fördern.
Was, wenn ich mir die Teilnahme finanziell nicht leisten kann?
Wir verstehen, dass die finanzielle Investition eine Hürde darstellen kann. Deshalb bieten wir verschiedene Zahlungsoptionen und -pläne an, um das Retreat so zugänglich wie möglich zu machen. Bitte zögere nicht, uns zu kontaktieren, um mehr über unsere flexiblen Zahlungsmöglichkeiten zu erfahren.
Kann ich wirklich erwarten, dass ein Retreat mein Leben verändert?
Das „About me“ Retreat ist eine intensive, unterstützende Erfahrung, die den Grundstein für tiefgreifende Veränderungen legt. Durch die Kombination aus Therapie, Aufklärung, Entspannung und Gemeinschaft findest du Wege, um Schmerz in Kraft zu verwandeln und ein neues Kapitel zu beginnen. Die Erfahrungen und Werkzeuge, die du hier sammelst, werden dir helfen, deinen Weg zur Selbstliebe und Selbstfindung fortzusetzen, und tragen dich weit über die Tage des Retreats nachhaltig hinaus.
Wie kann ich sicher sein, dass ich mich in einer Gruppe von Frauen, die ähnliches erlebt haben, wohl fühlen werde?
Die Gemeinschaft ist ein zentraler Aspekt des „About me“ Retreats. Unsere Erfahrung zeigt, dass der Austausch mit anderen, die ähnliche Situationen durchlebt haben, eine der stärksten Quellen der Unterstützung und Erkenntnis ist. In einem sicheren und vertrauensvollen Rahmen wirst du feststellen, dass gemeinsame Erlebnisse und Verständnis eine tiefe Verbindung und gegenseitige Stärkung fördern. Alle Frauen aus den vorherigen Retreats, sind bis heute weiterhin verbunden und es sind wundervolle Freundschaften entstanden.



































