

Retreat: Gemeinsam heilen nach Narzissmus
23.4. bis 30.4.26
Fange an Schmerz in Stärke und Selbstliebe zu transformieren.
Loslassen - emotional heilen, gemeinsam mit anderen Frauen.


Das Retreat, das dein Leben verändert...
Toxische Beziehungen hinterlassen tiefe seelische Spuren – Leere, Selbstzweifel, innere Unruhe, Scham und Schuldgefühle.
Viele Frauen verlieren in dieser Zeit ihr Gefühl für sich selbst. Im Alltag funktioniert man nur noch.
Genau dort setzt unser Retreat an.
Hier bekommst du einen geschützten Raum, traumasensible Begleitung und eine Gruppe von Frauen,
die denselben Weg gehen wie du.
Hier wirst du erfahren, was es bedeutet, wirklich heil zu werden.
Das About-Me-Retreat ist ein einzigartiges und tief transformierendes Konzept,
das dir hilft, dich selbst wiederzufinden.
Und weil echte Heilung Zeit, Tiefe und Vertrauen braucht,
arbeiten wir exklusiv in einer kleinen Gruppe- die Plätze sind meistens Monate im Voraus ausgebucht.

Einblicke in die emotionale Woche im
About me Retreat

Das ist eine Einladung an dich:
dir zu erlauben für dich zu sorgen
-
dein Nervensystem herunter zu fahren
-
zur Ruhe zu kommen
-
Kraft zu tanken
-
neue Freundschaften zu schließen
-
wieder zu dir selbst zu finden
-
alte Glaubenssätze loszulassen
-
Antworten auf deine Fragen zu bekommen
-
ein neues Kapitel in deinem Leben zu beginnen
-
in der Gemeinschaft zu wachsen
-
dich frei zu fühlen von Scham und Schuld
Am Ende dieses Retreats wirst du...

Deine Tage im Retreat
Day 1
Anreise
Ladies, wir lernen uns persönlich kennen
Infos über Ablauf, Programm, Inhalte
Dinnertime
Day3
Morning:
Yoga
Breakfast
Workshop: Emotionale Abhängigkeit
Deine Vergangenheit
Me time/Pause
Afternoon/Evening:
Kakaozeremonie am Strand
Selfcare
Dinner
Day5
All day free
Heute dürft ihr den ganzen Tag tun wonach euch ist.
In der Sonne entspannen, die Gegend erkunden. In euch gehen und neue Erfahrungen und Perspektiven sacken lassen.
Yoga Sessions sind heute freiwillig
Evening:
Dinner
Day 7
Morning
Yoga
Breakfast
Einzel-Gruppengespräche
Selbstreflektion, Blick in die Zukunft
Me time/Pause
Afernoon/Evening
Loslassen- Neubeginn
Selflovebombing
Barbecue-Party
*Programmänderungen vorbehalten
Day 2
Morning
Yoga
Breakfast
Workshop:Toxische Beziehungen/ Auswirkungen
Entstehung deiner Geschichte
Me time/ Pause
Afternoon/Evening:
Körperarbeit am Strand
Achtsamkeit
geführte Meditation
Dinner
Day4
Morning:
Yoga
Breakfast
Workshop: Grenzen setzen/Bedürfnisse
Me time /Pause
Afternoon/Evening:
Körperarbeit
Wut als Grenze spüren
Entspannungsübungen
Dinner-Party
Day6
Morning:
Yoga
Breakfast
Workshop: Peoplepleasing ade
wie funktioniert Selbstliebe?
Me time/Pause
Afternoon/Evening:
Wir lernen Nein sagen
Gruppenübung: Geben & Nehmen in Balance
Dinner
Day 8
Breakfast
Abreise
Hör dir an, wie Frauen das Retreat erleben
Maria
Ines
Nicolette& Alma
Barbara
Dein Safe Space nach toxischer Beziehung
Fernab vom Trubel liegt unsere Location, eingebettet in einer traumhaften Kulisse von Strand und Meer.
Willkommen in den Luxus Private Villas-Develiki in Chalkidiki/Griechenland.
Hier wirst Du in einem wunderschönen Einzelzimmer untergebracht sein, und in völliger Ruhe entspannen können. Genieße ein Glas Wein und lass deine Gedanken mit dem Blick über das Meer zur Ruhe kommen.
Impressionen der letzen Retreats
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Fragen zum Retreat?
Ist dieses Retreat das Richtige für mich, wenn ich immer noch in einer Beziehung mit einem Narzissten stecke?
Ja, das „About me“ Retreat ist speziell dafür konzipiert, Frauen in jeder Phase ihres Heilungsprozesses zu unterstützen – egal, ob du dich noch in der Beziehung befindest, gerade dabei bist, sie zu verlassen, oder bereits getrennt bist. Unser Programm hilft dir, Klarheit über deine Situation zu gewinnen, deine Bedürfnisse und Grenzen neu zu definieren und Schritte in Richtung eines selbstbestimmten Lebens zu machen.
Was unterscheidet „About me“ von anderen Therapieangeboten und Retreats?
„About me“ unterscheidet sich durch seinen ganzheitlichen Ansatz, der Therapie und Aufklärung mit physischer Regeneration und Selbstreflexion kombiniert. Wir als Team , reden nicht nur in der Theorie über toxische Dynamiken und Narzissmus, sondern kennen aus persönlicher Erfahrung alle deine Zweifel, Ängste und Unsicherheiten. Zudem findet es an exklusiven, ruhigen Orten statt, die den idealen Rahmen für Heilung und Wachstum bieten. Die Gemeinschaft mit anderen Frauen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, bietet zusätzliche Unterstützung und Inspiration. Dieses einzigartige Konzept ist darauf ausgerichtet, nachhaltige Veränderungen zu fördern.
Was, wenn ich mir die Teilnahme finanziell nicht leisten kann?
Wir verstehen, dass die finanzielle Investition eine Hürde darstellen kann. Deshalb bieten wir verschiedene Zahlungsoptionen und -pläne an, um das Retreat so zugänglich wie möglich zu machen. Bitte zögere nicht, uns zu kontaktieren, um mehr über unsere flexiblen Zahlungsmöglichkeiten zu erfahren.
Kann ich wirklich erwarten, dass ein Retreat mein Leben verändert?
Das „About me“ Retreat ist eine intensive, unterstützende Erfahrung, die den Grundstein für tiefgreifende Veränderungen legt. Durch die Kombination aus Therapie, Aufklärung, Entspannung und Gemeinschaft findest du Wege, um Schmerz in Kraft zu verwandeln und ein neues Kapitel zu beginnen. Die Erfahrungen und Werkzeuge, die du hier sammelst, werden dir helfen, deinen Weg zur Selbstliebe und Selbstfindung fortzusetzen, und tragen dich weit über die Tage des Retreats nachhaltig hinaus.
Wie kann ich sicher sein, dass ich mich in einer Gruppe von Frauen, die ähnliches erlebt haben, wohl fühlen werde?
Die Gemeinschaft ist ein zentraler Aspekt des „About me“ Retreats. Unsere Erfahrung zeigt, dass der Austausch mit anderen, die ähnliche Situationen durchlebt haben, eine der stärksten Quellen der Unterstützung und Erkenntnis ist. In einem sicheren und vertrauensvollen Rahmen wirst du feststellen, dass gemeinsame Erlebnisse und Verständnis eine tiefe Verbindung und gegenseitige Stärkung fördern. Alle Frauen aus den vorherigen Retreats, sind bis heute weiterhin verbunden und es sind wundervolle Freundschaften entstanden.

































