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"When was the last time you put yourself first?"

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... Woman need safe spaces where we can release old disempowering narratives and remember who we truly are ...

The Story behind
About me

Willkommen bei About me 

Erst war es ein Impuls ... dann ein Gedanke ... und schließlich wurde ein Herzensprojekt daraus. Ein einzigartiges Konzept, das Therapie und Erholung vereint. Von Frauen für Frauen entwickelt und abgestimmt, aus und in toxischen Beziehungen. Das  About me Retreat, ist der perfekte Ort, für eure besonderen Bedürfnisse, Emotionen und Anliegen. Hier kommt ihr zur Ruhe und werdet gleichzeitig bestärkt, wieder zurück in euer Leben zu finden. In ein selbstbestimmtes Leben. Die Kraft der Gruppe, und die Momente werden euch weit über die Tage im Retreat hinaus tragen, und euch im Alltag begleiten. Werdet ein Teil, dieses unvergesslichen Erlebnisses, und teilt eure Geschichte mit uns. 

Wir freuen uns auf euch

Christina & Marlene

Das erwartet Dich bei uns

4 Tage/ 3 Nächte
13/4-16/4. 2023
Schlossmühle Bundorf

 

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Your Way

Tägliche Workshops und Übungen, bringen  Klarheit und Erkenntnisse, über dich und die Beziehung. Erkenne die Dynamik 

der Partnerschaft, und eigne dir das Wissen an, das notwendig ist, um Verbindungen auf Augenhöhe zu führen. Finde heraus, welche Art von Beziehungen du in deinem Leben führen möchtest, und wie Du in Zukunft, für dich und deine Bedürfnisse einstehst. Unser Team, steht Dir von Tag 1 an, mit seinem Wissen und seiner Erfahrung zur Seite.

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A good place to be

Die  wundervolle Umgebung, auf einem weitläufigen Anwesen, im Grünen, lädt zum Entspannen ein. Schenke Dir ein paar Tage eine Auszeit und entfliehe deinem Alltag. Hier bist Du ungestört, und kannst dich auf dich konzentrieren.

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Your body

Bringe deinen Körper und deine Gefühle, wieder in Einklang. Gehe über die Bewegung in Verbindung zu deinem Körper, und lerne ihn neu kennen. Gönne deinem Körper, dass was er braucht, um dich weiter zu tragen. Mit wunderschönen Ritualen, und Achtsamkeit, baust Du Stress  ab und regulierst dein Nervensystem. Jede Emotion und jedes Gefühl, darf aktiv ausgedrückt werden, um Raum für neues zu schaffen.

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Healthy Food

Unsere eigene Köchin sorgt für dein leibliches Wohl. Mit viel Liebe und regionalen Bio-Produkten, wirst zur Abwechslung mal Du bekocht, und musst dich um nichts kümmern. Nur genießen.

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Mindful Community

Gemeinsam achtsam und bewusst, für- und miteinander. Wir schaffen einen sicheren Ort, für Emotionen und Bedürfnisse, in der jeder sein darf. Gemeinsame Momente, geben Kraft, und verbinden uns. About me ist ein Ort der Zusammenkunft, der uns erlaubt uns einzeln und in der Gemeinschaft weiter zu entwickeln, und uns ohne Vorurteile zu begegnen.

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Reflect

Deine Gedanken kreisen fortwährend, in deinem Alltag und dein Geist kommt nicht zur Ruhe. An diesem Ort bekommst Du die Zeit und den Raum, ein tiefes Verständnis für deine Erfahrungen zu entwickeln. Du reflektierst dich und dein erlebtes, und wirst ermutigt negative Glaubensätze loszulassen. An diesem Ort, geht es um dich.

Your days 

Day 1

15:00   Check in

17:00  Ladies, wir haben ein Kennelern-Date

19:00 Dinnertime

Day 3

08:00  Breakfast

09:30  -11:30 Emotional Talk/Boundries 

12:30 Lunchtime

15. 30-17.30 Movement/ Rage and Power/ Dancing

19:00 Dinner 

Day 2

08:00 -09:00  Breakfast

09:30-11:30 Toxische Beziehungen/ Auswirkungen

Umgang mit Schuld/ Selbstzweifel

12:30  Lunch

15:00-17:00  Selfcare/Intuition

Kakaozeremonie

19:00 Dinnertime

Day 4

07:30 Breakfast

08:15 -09:30 Abschied und Neubeginn

09.30-10:45 Selflovebombing/Abschlussritual

11:00 Check out

Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt!

Deine Investition

Pro Person im Doppelzimmer 

888,- Euro

Pro Person im Einzelzimmer 

1070,- Euro

Achtung: Die Anzahl der Einzelzimmer ist begrenzt.

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