"When was the last time you put yourself first?"
... Woman need safe spaces where we can release old disempowering narratives and remember who we truly are ...
The Story behind
About me
Willkommen bei About me
Erst war es ein Impuls ... dann ein Gedanke ... und schließlich wurde ein Herzensprojekt daraus. Ein einzigartiges Konzept, das Therapie und Erholung vereint. Von Frauen für Frauen entwickelt und abgestimmt, aus und in toxischen Beziehungen. Das About me Retreat, ist der perfekte Ort, für eure besonderen Bedürfnisse, Emotionen und Anliegen. Hier kommt ihr zur Ruhe und werdet gleichzeitig bestärkt, wieder zurück in euer Leben zu finden. In ein selbstbestimmtes Leben. Die Kraft der Gruppe, und die Momente werden euch weit über die Tage im Retreat hinaus tragen, und euch im Alltag begleiten. Werdet ein Teil, dieses unvergesslichen Erlebnisses, und teilt eure Geschichte mit uns.
Wir freuen uns auf euch
Christina & Marlene
Das erwartet Dich bei uns
4 Tage/ 3 Nächte
13/4-16/4. 2023
Schlossmühle Bundorf
Your Way
Tägliche Workshops und Übungen, bringen Klarheit und Erkenntnisse, über dich und die Beziehung. Erkenne die Dynamik
der Partnerschaft, und eigne dir das Wissen an, das notwendig ist, um Verbindungen auf Augenhöhe zu führen. Finde heraus, welche Art von Beziehungen du in deinem Leben führen möchtest, und wie Du in Zukunft, für dich und deine Bedürfnisse einstehst. Unser Team, steht Dir von Tag 1 an, mit seinem Wissen und seiner Erfahrung zur Seite.
A good place to be
Die wundervolle Umgebung, auf einem weitläufigen Anwesen, im Grünen, lädt zum Entspannen ein. Schenke Dir ein paar Tage eine Auszeit und entfliehe deinem Alltag. Hier bist Du ungestört, und kannst dich auf dich konzentrieren.
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Your body
Bringe deinen Körper und deine Gefühle, wieder in Einklang. Gehe über die Bewegung in Verbindung zu deinem Körper, und lerne ihn neu kennen. Gönne deinem Körper, dass was er braucht, um dich weiter zu tragen. Mit wunderschönen Ritualen, und Achtsamkeit, baust Du Stress ab und regulierst dein Nervensystem. Jede Emotion und jedes Gefühl, darf aktiv ausgedrückt werden, um Raum für neues zu schaffen.
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Healthy Food
Unsere eigene Köchin sorgt für dein leibliches Wohl. Mit viel Liebe und regionalen Bio-Produkten, wirst zur Abwechslung mal Du bekocht, und musst dich um nichts kümmern. Nur genießen.
Mindful Community
Gemeinsam achtsam und bewusst, für- und miteinander. Wir schaffen einen sicheren Ort, für Emotionen und Bedürfnisse, in der jeder sein darf. Gemeinsame Momente, geben Kraft, und verbinden uns. About me ist ein Ort der Zusammenkunft, der uns erlaubt uns einzeln und in der Gemeinschaft weiter zu entwickeln, und uns ohne Vorurteile zu begegnen.
Reflect
Deine Gedanken kreisen fortwährend, in deinem Alltag und dein Geist kommt nicht zur Ruhe. An diesem Ort bekommst Du die Zeit und den Raum, ein tiefes Verständnis für deine Erfahrungen zu entwickeln. Du reflektierst dich und dein erlebtes, und wirst ermutigt negative Glaubensätze loszulassen. An diesem Ort, geht es um dich.
Your days
Day 1
15:00 Check in
17:00 Ladies, wir haben ein Kennelern-Date
19:00 Dinnertime
Day 3
08:00 Breakfast
09:30 -11:30 Emotional Talk/Boundries
12:30 Lunchtime
15. 30-17.30 Movement/ Rage and Power/ Dancing
19:00 Dinner
Day 2
08:00 -09:00 Breakfast
09:30-11:30 Toxische Beziehungen/ Auswirkungen
Umgang mit Schuld/ Selbstzweifel
12:30 Lunch
15:00-17:00 Selfcare/Intuition
Kakaozeremonie
19:00 Dinnertime
Day 4
07:30 Breakfast
08:15 -09:30 Abschied und Neubeginn
09.30-10:45 Selflovebombing/Abschlussritual
11:00 Check out
Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt!
Deine Investition
Pro Person im Doppelzimmer
888,- Euro
Pro Person im Einzelzimmer
1070,- Euro
Achtung: Die Anzahl der Einzelzimmer ist begrenzt.
