Zwischen Hoffnung, Schuldgefühl, Verwirrung und Sehnsucht.
Genau dort bleiben viele Frauen in toxischen Beziehungen hängen.
Und diese Gefühle sind kein Fehler – sondern eine traumatische Bindungsreaktion.
In solchen Beziehungen sind diese Reaktionen normal; sie entstehen durch narzisstisches Verhalten und die emotionale Manipulation des Partners.
In 16 Wochen verändern wir dein Leben – tief, nachhaltig und mit klarer Richtung-für gesunde Beziehungen
In meiner vier monatigen-traumasensiblen Begleitung bin ich an deiner Seite und unterstütze dich dabei, toxische Beziehungsmuster zu durchbrechen und deine innere Stabilität zurückzugewinnen.
Es ist der Beginn eines neuen Kapitels in deinem Leben.
Du erhältst eine intensive, individuell abgestimmte therapeutische Unterstützung, die Körper, Nervensystem, Psyche und dein Beziehungserleben nachhaltig verändert.
Das hier ist nicht einfach eine weitere Therapie – es ist dein Weg zurück zu dir selbst.
Wann diese Therapie sinnvoll ist
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Wenn du dich noch in einer toxischen Beziehung befindest, und das Gefühl hast alleine nicht weiterzukommen.
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Du bereits getrennt bist, aber das Erlebte noch nicht verarbeitet hast.
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Klassische Therapie oder Coachings hinter dir hast, aber dennoch das Gefühl, nicht abgeschlossen zu haben.
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Hilfe bei der Entscheidungsfindung brauchst, wie es jetzt weitergehen kann
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In Zukunft gesunde Beziehungen führen willst und deinen Selbstwert kennen möchten.
Was sich durch diese Arbeit verändert
Akzeptanz und Beziehungscheck
Wir schauen auf deine aktuelle Situation: Was ist passiert, wie geht es dir wirklich, und welche unbewussten Dynamiken halten dich noch fest?
Nervensystem & innere Sicherheit
Damit du nicht mehr aus Daueranspannung, Angst oder innerer Alarmbereitschaft heraus entscheidest.
Trauma-Bond & Bindungsmuster
Damit du verstehst, warum Loslassen so schwer ist – und dich emotional wirklich lösen kannst, nicht nur rational.
Scham, Schuld & Selbstverantwortung
Damit du aufhörst, dich für das Erlebte zu verurteilen oder Verantwortung zu tragen, die nicht deine ist.
Stabilisierung & Selbstverankerung
Damit du dich innerlich wieder sicher fühlst – unabhängig davon, wie sich andere verhalten.
Grenzen & klare Kommunikation
Damit du dich schützt, dich ernst nimmst und nicht mehr übergehst – auch in schwierigen Kontakten.
Die Wahrheit ist, der richtige Zeitpunkt ist kein Gefühl, dass sich einstellt sondern eine bewusste Entscheidung.
Diese therapeutische Arbeit erfordert Bereitschaft, Eigenverantwortung und die Offenheit, sich auf einen veränderten inneren Prozess einzulassen.
Für wen diese Therapie nicht geeignet ist
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Wenn du hoffst, dass ich dir helfe, deinen Partner zu verändern
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Wenn du innerlich noch darauf wartest, dass er Einsicht zeigt oder ihn ändern zu können
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Wenn du aktuell keine Kapazität aufbringen möchtest, dich kontinuierlich auf einen therapeutischen Prozess einzulassen
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Wenn du schnelle Erleichterung und Tipps suchst, ohne dich tiefer mit dir selbst zu beschäftigen
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Wenn du die Verantwortung für deinen Heilungsprozess vollständig abgeben möchtest
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Wenn du innerlich immer wieder auf einen "besseren" Zeitpunkt wartest, um eine Veränderung einzuleiten
Wenn alles andere versagt hat, das du bisher versucht hast, dann beginnt hier dein Weg, der wirkt.
Deine exklusiven Begleitungen & was du zusätzlich bekommst
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Deine Sitzungen werden aufgenommen, und du bekommst deinen persönlichen Online Kurs, um dein Wissen wieder zu manifestieren.
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Termine auch abends möglich
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incl. mein No Contact-Buch als zusätzliche Unterstützung
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incl .Zugang zu all meinen Workshops und online Kursen.
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Exclusiver Zugang zu monatlichen Gruppencalls mit anderen Betroffenen Frauen des Programms
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Insgesamt 14 Sitzungen
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Hilfe bei Scheidungsprozess, Umgang und Jugendamt.
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Meditationen abgestimmt auf toxische Beziehungen und stärkende Audioguides
Optional auf Anfrage:
🆘 Notfall-Hotline für akute Krisen
wenn es brennt, bin ich für dich da.
✅ WhatsApp-Begleitung
Für Fragen, Unsicherheiten oder emotionale Unterstützung
zwischen den Sitzungen.
Ich arbeite bewusst nur mit einer begrenzten Anzahl an Frauen gleichzeitig, um kontinuierliche Begleitung, hohe Erreichbarkeit und enge Begleitung zu gewährleisten, die es mir erlaubt, mich auf jede Frau individuell und intensiv einzulassen.
✨ Deine Heilung beginnt, wenn du dich für dich entscheidest, nicht wenn du auf das Gefühl wartest bereit zu sein.✨
→ Exklusives 1:1 Therapie: 3.222 €
Ratenzahlung auf Anfrage
Du musst da nicht alleine durch
Häufig gestellte Fragen
Was wenn ich noch nicht bereit bin mich zu trennen?
→ Viele Frauen starten, bevor sie bereit sind eine Entscheidung zu treffen. Erst wenn dein Nervensystem stabil ist, wird Klarheit überhaupt möglich. Es gibt keinen Druck, keinen Zwang und keinen Erwartungsdruck.
Ist es Coaching oder Therapie?
→ Es ist Therapie.
Es ist keine klassische Beratung oder oberflächliches Coaching, sondern eine therapeutische 1:1-Begleitung, die tiefgreifend arbeitet und emotionale sowie körperliche Prozesse einbezieht.
Was ist, wenn ich Angst vor Rückfällen habe?
→ Rückfälle gehören zu toxischen Dynamiken. Nichts wofür du dich schämen musst. Du bekommst klare Strategien dagegen.
Woher weiß ich, dass es mir wirklich hilft?
→ Jede Frau ist anders, aber alle, die den Prozess der !6 Wochen vollständig durchlaufen haben, berichten von mehr innerer Stabilität, Klarheit und keinem Rückfall in alte Dynamiken.