Mit Narzissten vor Gericht/Online

Beschreibung

Behauptet dein narzisstischer Ex-Partner, du seist psychisch krank oder instabil? Hält er sich nicht an Vereinbarungen oder Absprachen? Manipuliert er Jugendamt, Verfahrensbeistand oder andere Stellen? Und du hast das Gefühl: Niemand erkennt, wie er wirklich vorgeht? Wenn du nicht weißt, wie du kommunizieren sollst – mit Ämtern, Anwält:innen oder deinem Ex-Partner – dann brauchst du keine Erklärungen mehr, sondern Strategie und Taktik. Genau darum geht es in diesem Coaching. Für wen ist dieses Coaching geeignet? Dieses Coaching richtet sich an Frauen, die sich bereits von einem narzisstischen Partner getrennt haben oder kurz vor der Trennung stehen und gemeinsame Kinder mit ihm haben Sowohl die Trennung von einem Narzissten als auch die Zeit danach müssen strategisch geplant werden. Unbedachte Kommunikation, falsche Formulierungen oder emotionale Reaktionen können dir im Verfahren massiv schaden. Was dich im Coaching erwartet Das Coaching besteht aus 3 Sitzungen à 120 Minuten und ist klar strukturiert: Teil 1 – Analyse & strategische Einordnung Wir analysieren deine konkrete Situation: Wo stehst du aktuell? Welche Dynamiken wirken? Welche Maßnahmen sind jetzt notwendig? Wenn bereits Kontakt mit Jugendamt, Verfahrensbeistand oder Anwält:innen besteht, besprechen wir auch diesen Schriftverkehr und das weitere Vorgehen. Du lernst: manipulative Muster zu erkennen Gespräche und Schreiben richtig einzuordnen Formulierungen bewusst und strategisch einzusetzen Nach jeder Sitzung erhältst du konkrete Handlungsempfehlungen, die du sofort umsetzen kannst. Teil 2 – Mentale Stärke, Auftreten & Kommunikation In diesem Teil arbeiten wir intensiv an: deinem Auftreten deiner inneren Stabilität deiner Ausdrucksweise Du lernst gezielte Frage- und Antworttechniken, mit denen typische Trigger-Versuche deines Ex-Partners ins Leere laufen Wir sprechen außerdem über: die Situation der gemeinsamen Kinder typische Fallen im Verfahren kritische Gesprächssituationen Durch kurze Rollenspiele bereite ich dich gezielt vor, damit du in schwierigen Momenten handlungsfähig bleibst. Teil 3 – Souveräne Abgrenzung & emotionale Selbstregulation Im letzten Teil geht es darum, eine Form der Kommunikation zu entwickeln, die dich schützt – emotional und strategisch. Du lernst: gelassen auf Unterstellungen und Unwahrheiten zu reagieren deine Grenzen klar und ruhig zu vertreten. Ziel ist, dass du sicher, klar und souverän durch den gesamten Prozess gehst.